遊園方式

呼朋引伴慢跑去

吸吐之間,芬多精在體內自然蔓延

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呼朋引伴慢跑去

活動特色

近年來慢跑當道,國人開始參加各種形式的大會慢跑,適當的慢可以改善許多生理功能,包括加強心臟血管系統的功能、可改善肺功能、可把多餘的熱量消耗掉以及延緩老化現象。森林區內的芬多精步道,有相當多的樹木、植栽、花卉聚集,不需任何器材,只需輕鬆裝備和一顆從容的心,獨自一人,或招集三五好友,一同慢跑於豐沛自然的芬多精中,身心靈就像被洗滌了一般的舒暢!也可從公園區出發,在生態池做停留,餵餵魚,或經過森林區一路直行到苗木區!

裝備建議

慢跑鞋、輕便衣褲、水壺、帽子

路線建議

公園區

公園區慢跑建議(另開視窗)

森林區

森林區慢跑建議(另開視窗)

苗木區

苗木區慢跑建議(另開視窗)

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